APRENDE A GESTIONAR TU EXIGENCIA
''La trampa de poder con todo'', Cómo soltar la exigencia sin desmoronarte.
''La trampa de poder con todo'', Cómo soltar la exigencia sin desmoronarte.
¿Qué te llevás hoy?
•📩 PDF descargable – llega a tu mail en 1–3 min •🧠 Guía clínica con ejercicios prácticos •📱 Acceso desde celular y computadora •🖨️ Se puede imprimir •🎯 6 capitulo teóricos para comprenderte y acompañarte + 3 bonos.
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
💡 ¿Vivís agotado, aunque no hiciste tanto?
Puede que no sea el cuerpo el que esté cansado…
sino tu mente cargada de exigencias.
Este eBook es para vos si:
✔️ Te cuesta tomar decisiones
✔️ Sentís culpa al descansar
✔️ Tenés la cabeza llena de “tengo que...”
✔️ Vivís con ansiedad, estrés o ese cansancio que no se va nunca
📘 ¿Qué vas a encontrar?
🔍 Reflexiones para entender por qué te exigís tanto
🧠 Herramientas terapéuticas para soltar sin desmoronarte
✍️ Ejercicios para bajar el ruido interno y escucharte
📓 Bonos descargables que podés usar como guía personal:
• Mi semana sin exigencia
• Bitácora del diálogo interno
• Cómo decir que no sin culpa
✨ Escrito por una psicóloga clínica.
Creado para que no sigas en automático.
Para que puedas parar sin culpa, y empezar a vivir desde otro lugar.
📥 Descargalo ahora. Tu salud mental no puede esperar.
✅ Aceptamos tarjetas de crédito/débito de todo el mundo
✅ Descarga inmediata por email después del pago.
🔒 Pago 100% seguro y encriptado
💌Producto digital (PDF). No hay envío físico.Cómo lo recibís: al completar el pago ves el botón Descargar y también te llega por email. Si no lo ves, revisá Spam/Promociones o buscá “Descarga – Ana Luz Fessia”. 💌Acceso inmediato: el enlace se envía apenas se aprueba el pago. 💌Garantía y soporte: si pagaste y no podés descargarlo, escribime por el chat. Respondemos dentro de 24 h.
Share
Compatible con múltiples dispositivos
-
📱 Móvil
Lee tu ebook en cualquier smartphone o dispositivo móvil. Acceso instantáneo desde cualquier lugar.
-
📱 Tablet
Disfruta de una experiencia óptima en tablets. Pantalla más grande para mejor lectura.
-
💻 Computadora
Accede desde tu computadora de escritorio o portátil. Compatible con Windows y Mac.
💬 Lo que dicen quienes ya leyeron el ebook
“Me dio un respiro justo cuando más lo necesitaba: entre el trabajo y la familia sentía que explotaba, y con unas páginas estoy sintiéndome distinta, excelentes ejercicios”
— Daniela M. ⭐⭐⭐⭐⭐
“Nunca habia leído algo que describiera tan bien lo que me pasa. Gracias por ponerlo en palabras”
— Omar W. ⭐⭐⭐⭐⭐
“No esperaba encontrar algo tan sencillo de leer. En lugar de teoría densa, me encontré con frases que realmente hablan de lo que siento. Gracias!!!!”
— Martín R.⭐⭐⭐
“Empece a ponerlo en práctica, noté que dejé pensar tanto y de exigirme tanto, me estoy permitiendo cosas que antes no podia...”
— Julia P. ⭐⭐⭐⭐
“Voy por la mitad. Hay dias que lo retomo, otros en los que me detengo, pero no porque no quiera, sino porque me invita a pensar, a sentir, a hacerme preguntas incómodas. Es un libro que te encuentra con vos mismo y por eso también requiere tiempo. Es para habitarlo y que te acompañe...”
— Valeria G. ⭐⭐⭐⭐
Preguntas frecuentes
¿Qué aprenderé con este ebook?
En “La trampa de poder con todo” encontrarás herramientas concretas para poner fin al agotamiento emocional disfrazado de productividad, entre ellas:
- Una mirada terapéutica sobre el agotamiento que se esconde detrás del control.
- Ejercicios prácticos para bajar el ritmo, poner límites y descansar sin culpa.
- Reflexiones para entender el miedo a frenar y la autoexigencia crónica.
- Casos clínicos ficcionalizados que ilustran historias reales.
- Recursos descargables (bonos) para integrar lo aprendido en tu día a día.
- Una guía para aprender a escuchar tu cuerpo y tu diálogo interno sin juzgarte
¿Necesito experiencia previa en psicología o autoayuda?
No. Este ebook está diseñado como un “espacio de tregua” accesible para cualquier persona que sienta que “debe poder con todo”, sin requerir formación previa en psicología ni técnicas de autoayuda especializadas.
¿Cuánto tiempo tengo acceso al contenido?Fila desplegable
El libro no caduca ni exige una “versión ideal” de ti mismo: una vez que lo adquieres, puedes volver a él siempre que lo necesites, sin límite de tiempo ni bloqueos de acceso.
¿Y si surgen dudas después de leerlo?
Puedes revisitar el ebook tantas veces como quieras y, si necesitas más acompañamiento, el espacio terapéutico de la autora está disponible para consultas profesionales.
¿Qué formas de pago hay?
Paypal (lo convierte en tu moneda automáticamente). dlocalGo, elegir el metodo de pago que desees.
No me llegó el mail, ¿qué hago?
Revisá Spam/Promociones y buscá “Descarga – Ana Luz Fessia”. Si no aparece en 10 min, escribime por el chat o a analuzfessia@hotmail.com
¿Puedo leerlo desde el celular?
Sí, es PDF optimizado para móvil y también podés abrirlo en tablet o compu.